عندما يتحول الإمساك إلى انسداد، يكون الشعور واضحًا: الرغبة في التبرز، لكن لا يخرج شيء ، مصحوبًا أحيانًا بألم وانتفاخ وشعور بالانسداد في المستقيم. هذه الحالة (التي غالبًا ما ترتبط بانحشار البراز ) ليست مزعجة فحسب، بل قد تتفاقم إذا تُركت دون علاج. في هذا الدليل، ستتعرف على ماهية الإمساك ، وكيفية تشخيصه، والطرق الفعالة لعلاجه في المنزل، والأهم من ذلك، متى يجب استشارة الطبيب فورًا.
إن أقرب مصطلح طبي إلى "الانسداد" هو في الغالب البراز .
الأسباب الشائعة (غالباً ما تجتمع معاً):
إذا لاحظت وجود عدة علامات من هذه العلامات، فمن المحتمل أن يكون هناك ازدحام مروري:
يمكن أن يحدث هذا التناوب بين الإمساك والإسهال عندما "تترشح" محتويات السائل حول كتلة برازية.
لا يُعدّ انسداد المستقيم انسداداً بالضرورة، ولكن قد تتشابه الأعراض إذا تفاقمت الحالة. لذا تبرز أهمية التعرّف على العلامات التحذيرية (قسم مخصص لذلك).
الهدف: إعادة ترطيب الجسم، وتحفيز رد الفعل المعدي القولوني، وتسهيل عملية الإخراج.
أمثلة مفيدة في حالات الإمساك: الخوخ المجفف/الفواكه المجففة، الحبوب الكاملة، البذور الزيتية.
عندما يكون الانسداد منخفضًا (في المستقيم)، فإن الأساليب الموضعية غالبًا ما تكون أكثر ملاءمة من "تناول المزيد من الألياف":
إذا لم تكن الحقنة الشرجية كافية، فقد تتم مناقشة الإخراج الميكانيكي في سياقات معينة، ولكن هذا يندرج ضمن إطار طبي مع مراعاة النظافة واحتياطات السلامة.
في حالات الإمساك المستمر، فإن النهج الأكثر أماناً هو اتباع التوصيات الصحية واستشارة الطبيب إذا لم ينجح ذلك.
تحقق بسرعة مما يلي:
ابدأ بشرب الماء بكثرة، وتغيير وضعية الجسم (باستخدام براز)، ومحاولة التبول بعد تناول الطعام. إذا كان الانسداد بسيطًا، استخدام التحميلة أو الحقنة الشرجية الصغيرة أنسب؛ إذا لم ينجح ذلك أو إذا شعرت بألم شديد، فاستشر طبيبًا.
تشمل التدابير المفيدة شرب كميات وافرة من السوائل، وممارسة الرياضة، ومحاولة التبرز بانتظام، وتناول بعض الأطعمة (مثل الخوخ المجفف). إذا لم تكن هذه التدابير كافية، فقد يكون العلاج ضروريًا حسب الحالة الفردية.
تشمل الأعراض الشائعة: عدم القدرة على التبرز رغم الرغبة، والشعور بانسداد في المستقيم، وبراز صلب جداً، وأحياناً إسهال يخرج من فتحة الشرج. إذا شعرت بألم شديد، أو تقيؤ، أو انتفاخ حاد، فاطلب العناية الطبية فوراً.
نعم، إذا زادت حركة الأمعاء فجأةً دون شرب الماء، أو إذا كان هناك انسداد موجود مسبقًا (انتفاخ، شعور بعدم الراحة). يُفضّل اتباع نهج تدريجي و/أو الاستعانة بمساعدة موضعية في حالة وجود انسداد في المستقيم.
في بعض الأحيان، إذا عاد البراز إلى حالته الطبيعية وأصبح ليناً، فهذا أمر طبيعي. ولكن إذا استمرت الحالة، أو أصبحت مؤلمة، أو مصحوبة بعلامات تحذيرية، فيجب عليك استشارة الطبيب.
غالباً ما يرتبط الإمساك بانحشار البراز ، لذا من الضروري اتخاذ إجراءات تدريجية وآمنة (شرب الماء بكثرة، تغيير وضعية الجسم، تناول الطعام بعد الوجبات، ثم استخدام العلاجات الموضعية المناسبة)، وعدم الانتظار حتى يشتد الألم أو تظهر علامات طارئة. في حال تكرار الحالة، يُنصح باتباع روتين يومي (شرب الماء، زيادة الألياف القابلة للذوبان تدريجياً، ممارسة النشاط البدني، والالتزام ببرنامج منتظم لدخول الحمام)، مع مراعاة استشارة الطبيب لعلاج السبب الكامن.
الإمساك عند الأطفال: تساعد هذه المقارنة على فهم الخيارات المفيدة (العلاجات المنزلية، والأجهزة، والحلول الصيدلانية، والاستشارة الطبية) والتمييز بين...
اقرأ المقال
الموز والإمساك: تساعد هذه المقالة على فهم سبب ظهور الموز على أنه "مسبب للإمساك" أو، على العكس من ذلك، محايد، وذلك اعتمادًا على معايير محددة (النضج، الكمية...
اقرأ المقال
يساعدك دليل المقارنة هذا حول الإمساك أثناء الحمل على اختيار حل مناسب لتخفيفه خلال فترة الحمل، دون الحاجة إلى الارتجال. كما يوضح لك ما هو مهم...
اقرأ المقال
تساعد هذه المقارنة للإمساك عند الرضع على التمييز بين الإمساك الحقيقي (براز صلب، ألم) والاختلافات الطبيعية في حركة الأمعاء، اعتمادًا على العمر والنظام الغذائي...
اقرأ المقال
يساعدك دليل المقارنة هذا حول الأطعمة المناسبة لعلاج الإمساك على اختيار الأطعمة والمكملات الغذائية الأنسب لحالتك لتسهيل حركة الأمعاء دون الشعور بأي إزعاج...
اقرأ المقال
يمكن تناول بلسم الليمون كشاي أعشاب، أو مسحوق/كبسولات، أو مستخلص سائل، أو كريم، مع استخدامات مختلفة (الاسترخاء، والهضم، والتطبيق الموضعي) واحتياطات مختلفة...
اقرأ المقال
يساعدك هذا الدليل المقارن للأطعمة المُخصصة لعلاج الإمساك على تحديد الخيارات الأنسب لحالتك، دون تقديم حل واحد. وهو يُميز بين...
اقرأ المقال
قشور السيليوم هي ألياف قابلة للذوبان تُشكّل هلامًا مع الماء، ويمكن أن تُساهم في راحة الجهاز الهضمي، خاصةً في حالات اضطرابات حركة الأمعاء. تهدف هذه المقالة إلى توضيح...
اقرأ المقال
السيليوم هو نوع من الألياف القابلة للذوبان، معروف بفوائده في دعم عملية الهضم والمساهمة في الشعور بالشبع. في هذه المقالة المقارنة، ستكتشف الاختلافات...
اقرأ المقال